Belajar Bersama Reply

Refleksi & Tindakan.  pesan ini saya terjemahkan dari suatu tulisan berbahasa inggris yang saya terima melalui email dari seorang kawan . maaf bila salah / kurang tepat menerjemahkannya ---------------------- boedi dayono , januari 2004 ---------------------- Perbedaan antara negara berkembang ( miskin ) dan negara maju (kaya) tidak tergantung pada umur negara itu Contohnya negara India dan Mesir , yang umurnya lebih dari 2000 tahun , tetapi mereka tetap terbelakang ( miskin ) Di sisi lain – Singapura , Kanada , Australia & New Zealand– negara yang umurnya kurang dari 150 tahun dalam membangun , saat ini mereka adalah bagian dari negara maju di dunia , dan penduduknya tidak lagi miskin Ketersediaan sumber daya alam dari suatu negara juga tidak menjamin negara itu menjadi kaya atau miskin Jepang mempunyai area yang sangat terbatas . Daratannya , 80% berupa ...

Manfaat Mengangkat Kaki ke atas dan Menempelkan Pada Dinding Ada satu gerakan yoga yang mudah dilakukan dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namanya Viparita Karana Asana atau gerakan kaki diangkat ke atas dan menempel pada dinding. Gerakan ini hanya membutuhkan tembok sebagai tumpuhan saat mengangkat dan menempelkan kaki ke dinding. Melansir dari tiphero, gerakan yoga ini bisa memberikan beberapa manfaat bagi kesehatan, antara lain. 1. Melancarkan pencernaan Gerakan ini bisa membantu memijat usus sehingga pencernaan bisa lebih lancar dan mencegah susah buang air besar. Selain itu, bisa menjaga nafsu makan Anda. 2. Meningkatkan sirkulasi aliran darah Gerakan ini juga dapat membantu sirkulasi aliran darah supaya lebih lancar. Soalnya, pose terbalik ini bisa membawa oksigen ke bagian atas tubuh. Tidak hanya itu, gerakan ini juga bisa membantu menyeimbangkan tekanan darah. 3. Mengurangi sakit kepala saat datang bulan Ketika memasuki masa menstruasi, ra...